Ik kan de dag niet beginnen zonder een goed ontbijt. Mijn favoriet voor doordeweekse dagen is havermoutpap met vers fruit en verschillende soorten noten en zaden. Havermoutpap is lekker, makkelijk en voedzaam en geeft je voldoende energie om je (werk)dag goed te beginnen. Lees meer →
Wie lust er nou geen pannenkoeken? Pannenkoeken zijn lekker als ontbijt, diner of snack. Ze smaken eigenlijk altijd goed! De traditionele pannenkoeken zijn alleen jammer genoeg niet echt voedzaam. Meestal veroorzaakt het na het eten een dip en in mijn geval ook buikpijn. Maar met deze gezonde bananen pancakes is dat verleden tijd! Lees meer →